Junior: Under 18 år. Varieret træning.
Fælles: Let/middel/hårdt fysisk niveau.

Pudeteknik, kampstilling, balance, positionering.
Clinch, boksning, spark og forsvar.
Skyggeboxning, kombinationer, sparring.
Muay Thai relateret fysisk kondition, interval,
styrke, eksplosion og syretræning.
Udstrækning/afspænding.

>> SEE PHOTOS FROM OUR GYM...